Медицинские мифы: полезны ли упражнения для пресса? — «наука»
Многие из нас вычисляют подъем туловища из положения лежа лучшим методом добиться совершенного пресса. Корреспондент BBC Future узнала, так ли это в действительности, и смогут ли эти упражнения нанести вред. Если вы недолюбливаете упражнения...