Режим дня ребенка в возрасте 1-3 лет
В раннем возрасте (до трех лет) крайне важно приучить ребенка к порядку и дисциплине, но, само собой разумеется, не перегибая палку. Достигнуть собственной цели родители смогут посредством распорядка дня. Верный режим дня окажет помощь поддерживаться хорошее физическое и психологическое состояние малыша.
Ребенок в этом возрасте скоро усваивает данные и привыкает к трансформациям, поэтом и к распорядку дня он с легкостью привыкнет.
Большую и одну из самых ответственных частей дня в первые годы судьбы малыша занимает сон. Количество сна по окончании первого года уменьшается до 15 часов. По мере взросление значительно уменьшается время дневного сна, но длительность ночного сна до 3-х лет остается фактически неизменной.
Нужно укладывать малыша дремать в однообразное время и в собственную кроватку. На ночь прекрасно поведать ребенку маленькую сказку либо спеть успокаивающую песню, но не переусердствуйте, в противном случае позже кроха не сможет засыпать и днем без вашего участия.
Крохе не следует на ночь играться в шумные и активные игры. Лучше, в случае если перед сном вы займетесь с ним чем-нибудь спокойным и умиротворяющим, дабы настроить ребенка на нужную волну. А вот в первой половине дня для детей рекомендуется активные отдых.
Приучите ребенка самого подготавливаться ко сну: пускай он сам сложит собственные вещи, расстелет кроватку, почистит зубки. В то время, когда ребенок привыкнет к данной процедуре, он бессознательно будет ассоциировать её со сном и не будет капризничать отправляясь в постель.
Вот главные нюансы каковые обязан содержать режим дня ребенка в 3 месяца. поправки и Основные дополнения вносят, конечно же, сами родители.
И направляться осознать, что кроха будет лучше выполнять распорядок дня, в случае если его родители также будут направляться собственному режиму.
