Кинезиотейпы для предотвращения травм и их заживления в любительском спорте
- Цена: 180 рублей
Заметил 5 лет назад в видосах о кроссфите людей с непонятными ленточками. Погуглил в буржунете — выяснилось новая трендовая тема — кинезиотейпы. Взглянул цены европейских и американских производителей — один рулон выше 1000 рублей.
А вот алиэкспресс обрадовал собственными цифрами)) С того времени около пяти лет заказываю тейпы для занятий любительским спортом (кроссфит, ТА, горные лыжи). Перепробовал множество продавцов, иногда попадался откровенный шлак.
Около двух лет назад наткнулся на продавца, что есть фабрикой тейпов. DL — Tape Factory, которая трудится с 2004 года. Они создают качественные кинезиотейпы для китайского спорта, ну сейчас и для меня) Эти тейпы весьма прочно сидят и делают собственный дело.
Где я их использую.
Пишу лишь о любительском спорте, т.к. я не профи и не знаю сгодятся ли к нагрузкам, каковые даются в том месте.Горные лыжи и кайтингПервым делом беру машинку для волос и состригаю волосы на ногах. В случае если этого не сделать, то тейп не продержится и дня, т.к. волосы на ногах долгие и они отпружинивают тейп. Стригу машинкой без насадок, остается миллиметровый подшерсток, он не мешает. После этого наклеиваю на колени.
Для меня это уже многие годы дефолт, без которого не выхожу на горнолыжку либо сноукайтинг.
С тейпами колено действеннее прогреваются и связки надежнее трудятся. Клею вот по таковой схеме:Я плоскостопый и в начале сезона очень сильно болит стопа в лыжных ботинках. Реально сильно трудится для стопы таковой метод тейтирования + делается еще теплее.
Кроссфит и ТАКолени тейпирую по мере необходимости, а вот поясницы фактически неизменно заклеена. Или верх, или низ. Оклеиваю пояснице, т.к. грыжи, протрузии.
С тейпами они весьма редко дают о себе знать.Поясницу оклеиваю вот так: Грудной отдел позвоночника вот так: Реабилитация ПКС Сейчас восстанавливаюсь по окончании операции на ПКС и клею тейпы на протяжении тренировок колена. Клею на всякий случай, в то время, когда еду в дальюнюю дорогу; клею при катании на велике. По окончании операции очень прекрасно чувствуется как трудится тейп на ослабшей мускулатуре. +100 к надежности совершенно верно)П.С.
С тейпами обычно хожу семь дней, т.к. они не слетают на протяжении приема душа.
