Как выбрать одежду для отдыха в горах
Мода, брать отпуск зимний период и ехать на лыжный курорт, находит всё большее количество поклонников.
Смена живописных красот и адреналинового спуска горных склонов позволяют организму расслабиться, мозгу – привести в порядок мысли, душе – настроится на необходимый лад. А зимний отдых, как мы знаем, не может быть не активным. И дабы отдых не обернулся заболеванием, необходимо верно подобрать одежду.
Она обязана не промокать, не продуваться ветром, держать тепло, снабжать трение по снегу и т.д.
Но это должна быть ещё и стильная одежда для отдыха.
Как же одеться, дабы соответствовать всем этим требованиям?
В первую очередь, не забываем, что наряжаться необходимо по принципу «капусты». Другими словами, вместо нескольких толстых вещей одеваем множество узких.
Первый слой: «дышащее» бельё (лучше термобельё), которое будет отводить влагу от тела.
Второй слой: свитера, кофты различной плотности и толщины из тканей, типа, полар, флис. Они отведут влагу к верхним слоям костюма, согреют тело и дадут ему возможность дышать. В случае если холод весьма сильный, другими словами дополнительный слой: куртка из флиса (полартека).
Третий слой: наружная куртка либо костюм из водо- и ветрозащитной ткани (мембрана). Она обеспечит вывод жидкости наружу, защиту от дождя и ветра.Шапка обязана в обязательном порядке закрывать уши. Подштанники не помешают, но они не должны быть обтягивающими и, тем более, тугими.
Носки, чтобы не было переохлаждения ступней, лишь из натуральных материалов, не синтетику.
И ещё пара правил:
Вы должны ощущать себя в одежде комфортно.Одежда должна быть лёгкой.Одежда должна иметь вентиляцию, поддерживать температурный баланс тела.
застёжки и Молнии должны быть влагонепроницаемыми либо закрыты клапанами.В местах громаднейшей нагрузки должны быть усиления тканями повышенной прочности.Не помешают, так же, стяжки, для регулировки одежды под контуры тела, светоотражающие вставки.Наряжайтесь верно и тогда отдых в горах будет броским хорошим воспоминанием.
