Использование смартфона на работе способствует снижению уровня стресса

Использование смартфона на работе способствует снижению уровня стресса

Хорошая новость пришла из Университета штата Канзас (США) от аспиранта Суйол Кима, что изучил вопрос, как новые разработки смогут оказать помощь совладать с усталостью и профессиональным стрессом. Оказалось, что люди, каковые разрешают себе маленькие перерывы в течение дня на общение с приятелями в соцсетях либо легко игры на смартфоне, дают так мозгу возможность отдохнуть и в будущем с новыми силами приступают к работе.

Раньше в подобные перерывы сотрудники контор прогуливались до кулеров с водой, перебрасывались парой фраз с сотрудниками либо по офису, но на данный момент чаще возможно заметить человека, что-то рассматривающего в собственном телефоне. И в случае если большая часть глав вычисляют привычку играть на телефоне в рабочее время сугубо отрицательной, юный исследователь настроен более оптимистично а также подтвердил собственную теорию рядом практических опытов.

Смотрите кроме этого: У первого смартфона Микрософт найден большой недочёт

Пользователи Lumia 535 — первого смартфона под брендом Микрософт, поведали о досадном недочёте, что содержится в том, что тач-скрин смартфона через чур чувствителен. Вследствие этого делается затруднительным применение функции мультитач и Word Flow, разрешающей набирать текст, не отрывая пальца от экрана, — по принципу известной другой клавиатуры Swype. Вьетнамский пользователь Lumia 535 записал на видео пример неадекватного поведения тач-скрина.

Оно размещено на YouTube.

Дабы проверить догадку, Ким установил на телефоны 72 сотрудников различных компаний приложение, отслеживающее историю применения смартфона. Оказалось, что в среднем из 8 рабочих часов работник тратит 22 60 секунд на собственный телефон. Участники опыта коротали время за играми Angry Birds и Candy Crush, и общались и контролировали обновления в соцсетях.

На протяжении последующего опроса стало известно, что все участники опыта вечером чувствуют себя более радостными и менее утомленными, чем их коллеги, применяющие телефон в течение рабочего дня только по прямому назначению. Объяснение этому явлению достаточно простое: мало людей смогут фокусироваться на работе в течение 8 часов без перерыва.

Общение с друзьями и родными посредством смартфона, и отдых за мобильной игрой разрешает передохнуть от стресса, с которым сталкиваются сотрудники на работе, и элементарно переключиться с рутинной работы на что-то более занимательное. Но, принципиально важно осуществлять контроль применение мобильных устройств на рабочем месте, в противном случае следующее изучение Кима возможно посвящено проблеме увольнений с работы из-за чрезмерного увлечения смартфоном.

Источник: news.msn.com

10 Уловок, Которые Помогут Не Заряжать Смартфон По Несколько Дней


Темы которые будут Вам интересны: